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        白玫有一个习惯，就是没伏案工作一个小时就会站起身来活动一下身体。

        一个人之所以优秀，其实都是由这些优秀的习惯造就的。

        这不，白玫正站着给自己的身体拉伸呢。

        作为一名健身达人以及瑜伽爱好者，白玫的动作标准且规范，透露着一种女性独有的美韵。

        即便是没有穿瑜伽服，但是那功架那状态,都是绝绝子。

        同样都是美女，热热的身材也是不错，但是和白玫比较起来，热热就不注重保养。

        生造。

        就是仗着年轻吧。

        所以，这会热热看着白玫在练功，她情不自禁地也想跟着去做一做。

        白玫见热热来到身旁有样学样,就很自然地纠正她的动作,将动作的要领传授给她。

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